Coaching dla osób homoseksualnych

Coaching dla osób LGBT+

Coaching dla osób homoseksualnych to coś więcej niż rozwój osobisty. To przestrzeń, w której możesz naprawdę być sobą. Pomaga osiągać cele, radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i budować życie oparte na autentyczności. Uwzględnia unikalne doświadczenia i potrzeby osób nieheteronormatywnych, takie jak akceptacja siebie, relacje z bliskimi czy odnajdywanie własnego miejsca w społeczności. W odróżnieniu od klasycznego coachingu, ten proces koncentruje się także na budowaniu pewności siebie, asertywności oraz zdrowych, wspierających relacji w kontekście różnorodności. To skuteczne wsparcie na drodze do spokoju wewnętrznego, dobrostanu i poczucia sensu. Jeśli szukasz rozwoju w atmosferze akceptacji, zrozumienia i uważności – coaching może być Twoim ważnym krokiem naprzód.

Praca z samoakceptacją i pewnością siebie

Wspieram w odbudowywaniu zaufania do siebie i wzmacnianiu poczucia własnej wartości

Wsparcie w coming oucie i budowaniu tożsamości

Towarzyszę w procesie odkrywania siebie, otwartego wyrażania swojej tożsamości i życia w zgodzie ze sobą.

Wsparcie w budowaniu satysfakcjonujących relacji

Towarzyszę w rozwijaniu zdrowej komunikacji, stawianiu granic i budowaniu satysfakcjonujących więzi.

Sesje rozwojowe 1:1

Możesz wybrać spotkanie na żywo lub online, jak wolisz

Jak przebiega sesja?

Jeśli zastanawiasz się, czego możesz się spodziewać na sesji coachingowej, oto jak przebiega nasze spotkanie – krok po kroku:

1. Poznajemy się i ustalamy cel sesji
   Na początku tworzę bezpieczną i życzliwą przestrzeń do rozmowy. Wspólnie określamy, nad czym chcesz pracować i co chcesz wynieść z tego spotkania.

2. Rozmawiamy – z pełną uwagą i otwartością
   Zadaję pytania, które pomagają Ci lepiej zrozumieć sytuację, zobaczyć nowe perspektywy i odkryć to, co często umyka w codziennym pędzie. Ty decydujesz, jak głęboko chcesz wejść.

3. Szukamy rozwiązań i możliwości
   Razem odkrywamy Twoje zasoby, mocne strony i realne sposoby działania. Pomagam Ci wypracować plan, który będzie dopasowany do Ciebie, nie narzucam gotowych recept.

4. Kończymy z konkretem
   Pod koniec sesji podsumowujemy to, co się zadziało i ustalamy, co możesz zrobić dalej. Czasem to konkretne działania, czasem ważna refleksja – zawsze coś, co możesz zabrać ze sobą.

5. Twoje tempo, Twoje decyzje
   To Ty decydujesz, ile sesji potrzebujesz i jak często się spotykamy. Coaching to proces, który wspiera, ale nie przyspiesza Cię na siłę.

Czas trwania sesji: ok. 50–60 minut
Forma spotkań: online lub stacjonarnie (w zależności od preferencji)

Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie – zapraszam do kontaktu. Pierwsze spotkanie może być tym, od którego wszystko się zacznie.

Skontaktuj się

Skontaktuj się, jeśli chcesz zmienić coś w swoim życiu i zacząć świadomie kształtować swoją przyszłość.